Телеграм Канал " Семья | Дети | Беременность "

Сколько бы ни было у женщины детей, самый младший - это муж... 😃

Сейчас заорать или пусть заснут покрепче?! 😅

Счастливым ребенка делают любящие и дружные родители, а не дорогие игрушки 💎

​​🌈 СТИШКИ ПРО ЦВЕТА

Краски сегодня ужасно устали:
Радугу в небе они рисовали.
Долго трудились над радугой краски,
Радуга вышла красивой, как в сказке.
Вся разноцветная – вот красота!
Ты полюбуйся, какие цвета:

• Красный –
Красная редиска выросла на грядке,
Рядом помидоры – красные ребятки.
Красные тюльпаны на окне стоят,
Красные знамена за окном горят.

• Оранжевый –
Оранжевой лисице
Всю ночь морковка снится –
На лисий хвост похожа:
Оранжевая тоже.

• Жёлтый –
Жёлтое солнце на землю глядит,
Жёлтый подсолнух за солнцем следит.
Жёлтые груши на ветках висят.
Жёлтые листья с деревьев летят.

• Зелёный –
У нас растет зелёный лук
И огурцы зелёные,
А за окном зелёный луг
И домики беленые.
С зелёной крышей каждый дом,
И в нём живет весёлый гном
В зелёных брючках новых
Из листиков кленовых.

• Голубой –
Глаза голубые у куклы моей,
А небо над нами еще голубей.
Оно голубое, как тысячи глаз.
Мы смотрим на небо, а небо – на нас.

• Синий –
В синем море – островок,
Путь до острова далек.
А на нем растет цветок –
Синий-синий василек.

• Фиолетовый –
Фиолетовой фиалке надоело жить а лесу.
Я сорву ее и маме в день рожденья принесу.
С фиолетовой сиренью будет жить она.
На столе в красивой вазе около окна.
...............................................................
• Красный
Брусничка и смородина,
И земляника красная,
Вас напитало радостью
За лето солнце красное.
...............................................................
• Синий
По морю синему вдали
Плывет корабль на край земли.
Под ясной синевой небес
Спешит в страну цветных чудес.
...............................................................
• Зелёный
Зеленый кузнечик на скрипке играл,
– Ква-ква! – лягушонок ему подпевал.
Зеленая сверху на них стрекоза
Смотрела, раскрыв изумленно глаза
...............................................................
• Жёлтый
Вот сидит в траве цыпленок,
Вертит головой спросонок.
Не заметил его мальчик:
Думал, желтый одуванчик!

Что нужно для того, чтобы во время беременности чувствовать себя хорошо? 🤔
В этом поможет гимнастика для беременных.

Сюда могут быть включены различные активности (перед тренировками обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом) :

1. Общая тренировка снизит риск возникновения токсикозов
2. Проработка тазового дна обеспечит легкую беременность и мягкие роды
3. Тренировки от отеков и судорог в ногах помогут убрать эти нежелательные состояния
4. Лёгкие силовые тренировки нужны для укрепления мышц и улучшения циркуляции жидкостей тела
5. Учитывая увеличивающийся вес малыша, нужно уделять время тренировкам для спины
6. Дыхательная гимнастика (пранаяма) сделает ум спокойным, а сознание - ясным
7. Гимнастика для глаз, помимо улучшения зрения, поможет снять головные боли и расслабиться
8. Пальчиковая гимнастика поможет наладить психоэмоциональное состояние, улучшить память и повысить концентрацию внимания.

Все эти тренировки можно найти в одном месте - приложении для iOS - Mother Fit.
Удобный формат видеотренировок с диктором и возможностью отслеживать статистику.

Упражнения подготовленны при участии акушерки и преподавателя йоги.

Начните заниматься уже сегодня! 👇🏻

Дороже всех сoкровищ и всякого грoша - улыбка и здоровье родного малыша 🥰

​​✅ Хочу порекомендовать вам блог в инстаграм Марии Порозинской по гимнастике для беременных 🤰

Она разработала свою авторскую методику на основе восточных гимнастик🧘‍♀️. И занимается с беременными уже 25 лет.

В блоге она делится опытом, отвечает на вопросы которые волнуют беременных и историями своих учениц.

Также у неё есть популярные бесплатные комплексы, которые набрали уже больше 650тыс просмотров на youtube. Их вы тоже найдёте в ее блоге.

Подписывайтесь - https://instagram.com/gym4moms

Проснулась утром, лежу..., жду когда мама завтрак приготовит,
а потом вспомнила, что мама - это я! 😜

Разве может быть что-то прекраснее, чем держать на руках частичку себя? ❤️

Самое большое счастье — чувствовать, что тебя любят 🥰

​​Круглые кроватки-трансформеры 8в1 от Тверского производителя✨🌸🤗

Большое количество моделей из массива березы + эко-мдф, чистого массива березы, бука, дуба и ясеня.
Каждый найдёт себе кроватку по вкусу и цвету, так как мы предлагаем широкую цветовую палитру, а также можем выкрасить кроватку под ваш интерьер. 🎨🌈

Вас порадует:
◦ Доступная цена
◦ Скидка на полный комплект
◦ Большой выбор дополнительных атрибутов для кроватки
◦ Индивидуальный подход к каждому покупателю
◦ Необычный декор на кроватки с прямыми или круглыми спицами
◦ Доставка по всей России

Мы всегда на связи и рады каждому покупателю. Вы можете написать нам в Instagram @letto_bambini или в WhatsApp по номеру 📲+7-920-170-97-87.

Мы ждём Вас! С любовью, Letto Bambini!💗🌸

На земле кусочек рая.. Это доченька родная! ☀️

Ну а куда же без мамы? 😉

Золотые руки у мамы 😍

Ничего себе! 😯

Поиграем? 😅