Телеграм Канал "Секрет успеха | Мотивация | Развитие"

9 законов жизни, которые нужно усвоить каждому:

1. Время непредсказуемо и ненадёжно. По сей день вы могли всё время проигрывать, однако завтра всё равно можете победить. И наоборот.

2. День, потраченный впустую, пережить по-новой нельзя. Каждый день нужно жить с энтузиазмом и приближаться к поставленным целям.

3. В жизни нет никаких гарантий. Результат никогда не зависит лишь от вас. И при всём этом, продолжать пытаться — вот, что важно.

4. Сидеть на поводке у импульсов удовольствия — слабость. Уметь себя контролировать — сила.

5. Никто не уважает личность, которая не способна уважать самого себя. Прожить жизнь достойно нельзя без самоуважения.

6. Иногда отказаться от чего-то привычного, но деструктивного — мудрое решение ради лучшего будущего.

7. Жизнь — это путь смирения. Нужно научиться принимать и отпускать всё, что она преподносит. С гордостью и миром.

8. Упущенная возможность — это не конец. Жизнь приносит бесчисленное множество всё новых и новых, важно лишь научиться их замечать.

9. Потерять надежду — хуже, чем потерять жизнь. Она поможет оставаться победителем даже в самые тяжелые времена — единственный надёжный стимул.

Анатомия памяти

64% усилий мозга требует память. 7% — долгосрочная. 14% — невербальная. 43% — краткосрочная. Или, как говорят, рабочая память.

Долгосрочная — воспоминания, связанные с сильными эмоциями и личными ассоциациями. Те, которые можно воспроизвести в любой момент времени.

Невербальная — подсознательное запоминание изображений, звуков, вкусов, ощущений, лиц, фигур.

Рабочая — временные знания. Школьная и университетская программы обучения — временная информация. Также этот тип отвечает за выбор поведения и аргументации.

Понимание работы каждого элемента — пружина в развитии. Нажимая на «нужные кнопки», вы действуете эффективнее. В изучении языков, к примеру. В обучении новым навыкам.

В погоне за личной эффективностью ассистируют два онлайн-инструмента:

Тренажер «Матрицы памяти»: уловки для перевода информации из «рабочей» зоны в «долгосрочную». Практика в усвоении нового. Воспроизведении, произношении и запоминании грамматических правил, если изучать иностранный язык. Развивает логические и аналитические способности.

Тренажер «Карта памяти»: игровая форма развития мыслей, суждений, умозаключений. Перевод информации из зоны «кратковременной» в «долгосрочную». Методы быстрого запоминания, обработки и воспроизведения как текстовой, так и аудио информации.

Познать анатомию памяти — долг «homosapiens». Понимать, припоминать и использовать информацию в нужное время — отличительная черта выдающихся людей. И если не лениться, развить её в себе может любой.

Технология постановки целей

В процессе обдумывания и постановки новой цели задайте себе 3 вопроса:

Чего я точно не хочу от достижения этой цели? Может быть сложно сходу признаться себе, чего я в реальности хочу, но чего точно не хочется понять легче. Например, я точно не хочу чувствовать себя ущербным, читая эти ужасные истории успеха других людей.

Как эта цель отразится на всех сферах моей жизни? Например, я хочу пройти обучение и стать фотографом, и это отразится не только на моей работе, но и на семье, здоровье, финансах. Будьте стратегом, используйте технику "взгляд орла" – взгляните сверху на свою жизнь, определите перспективы.

И только после этого основательно подумайте, чего вы действительно хотите от этой цели. Почувствовать себя нормальным, самоутвердиться, получить навык, завести полезные связи, увеличить доход, увеличить качество жизни. Что из этого ваши желания, а что навязало общество? Возможно, вам вообще не стоит тратить силы на то, чтобы получить повышение ради зависти окружающих.

Затем используйте фильтры для определения актуальности и упрощения вашей цели:

SMART-фильтр больше подходит для постановки деловых целей. Цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой, реалистичной и ограниченной по времени.

CLEAR-фильтр. Цель должна содержать для вас вызов, быть законной, экологичной и уместной. Плюс она должна быть записана, чтобы зафиксировать обещание.

PURE-фильтр. Цель должна быть сформулирована позитивно и быть направлена на позитив. Она должна быть понятна вам и окружающим, актуальна для вас, и этична.

И в конце убедитесь, что ваша цель лежит за пределами деятельности, то есть вы поставили её немного дальше, чем планируете дойти.

А чтобы цель сохраняла актуальность, не забывайте корректировать её в процессе достижения.

Что делать, если профуканы золотые годы?

Самый удобный вариант — сидеть в углу, ныть, жаловаться и жалеть себя за упущенные возможности и время. Настолько удобный, что им следует 90% людей.

Однако если ты жаждешь успеха, это тропа не для тебя. Ведь вместо тупого нытья ты можешь начать интересоваться чем-то стоящим и к чему-то стремиться.

Прокачать коммуникативные навыки, например. Начать больше зарабатывать. Перестать сжигать часы на YouTube. Отказаться от сахара. Обустроить карьеру. Сменить круг общения, ну или наконец-то пойти в тренажёрный зал.

Если считаешь, что многое уже упустил — хватит. Выбери что-нибудь из вариантов повыше и начни менять свою жизнь в лучшую сторону.

Не нужно пытаться сделать всё сразу. Не обязательно становиться экспертом и пытаться кому-то что-то доказать. Просто начни, начни и всё.

Золотые годы прошли. Да, они закончились и их не вернуть. И если ты не начнёшь заниматься чем-то стоящим сейчас, то ты потратишь ещё и серебряные, и бронзовые, и даже алюминиевые годы жизни. Потратишь впустую жизнь, в конце концов.

Прямо сейчас у тебя выбор: либо начать, либо нет. Если не начнёшь, ничего не изменится. А если попробуешь, абсолютно всё будет иначе.

Считай, что это божественный мотивационный пендель. Тот пендель, которого ты так ждал. Поэтому давай, соберись. Перестань себя жалеть. Бери ноги в руки и начинай делать то, что должен был начать уже давно. Сорви куш успеха, а не наживай депрессию своими страданиями.

Длинная дистанция

Как поддерживать батарейку, если предстоит долгосрочный проект или если достижение вашей цели потенциально занимает много времени? Что делать, чтобы не выдохнуться слишком рано?

1. Не накапливать напряжение. Слушайте свой организм – очень часто бывает так, что после очень продуктивного дня наступает упадок сил, и следующий день-два лучше разгрузить. Даже если будни, распределите работу так, чтобы позволить себе прийти в себя.

2. "Вплести" проект в жизнь. Особенно это эффективно с самообучением. Учите английский – смотрите фильмы с субтитрами. Учитесь фотографии – идёте гулять вместе с друзьями, увлечёнными этим делом, подписываетесь на тематические каналы и паблики. И жизнь объединяется вокруг этой темы: сделал шаг – а мир тебе помогает.

3. Найти то, что "заряжает". Мы все разные, и нужно знать как себя восполнять. Есть четыре уровня энергии: физический, эмоциональный, интеллектуальный и духовный. И для каждого уровня нужна своя "подзарядка". Найдите то, что вас торкает, приносит радость и выводит на подъём. Может быть очень просто: цитрусовые запахи, физическая нагрузка, массаж, медитация...

4. Минимизировать критику. Критика забирает вашу энергию, мотивацию, деморализует вас. Сведите общение с токсичными людьми к минимуму, а где невозможно – защитите свои границы серьёзным разговором. Не дайте другим людям сбить вас с дистанции.

5. Следовать биоритмам. Когда вы работаете эффективнее всего? Кто-то по утрам, кто-то – ночная птица. Важно знать и использовать свои часы силы по максимуму.

А какое у тебя психическое расстройство?

Выбирай депрессию, если раним и не хочешь мириться с реалиями жизни.

Не умеешь управлять эмоциями? Твой выбор — биполярка.

Ты коварен и непредсказуем? Психопатия — то, что нужно.

Шутки в сторону! Быть психом больше не модно! Модно разбираться в психологии и быть сбалансированной личностью.

С первым поможет канал «Психология». А со вторым ты поможешь себе сам, если подпишешься!

Шесть шляп

Для развития критического мышления и поиска оптимального решения попробуйте методику "шесть шляп".

Этот принцип основывается на параллельном мышлении, когда конфликта между понятиями нет, а каждое новое решение дополняет предыдущее. Вы рассматриваете ситуацию с разных углов и пытаетесь найти истину.

Метод шести шляп поможет вам избежать путаницы и смятения в ситуации, когда необходимо быстро и точно принять решение.

Вам необходимо с шести точек зрения взглянуть на ситуацию, примерив на себя разные шляпы:

⚪️ Первая шляпа – белая. Она максимально консервативна и точна – цифры, факты и сухая статистика. Вы смотрите на вашу проблему через призму "сухих фактов".

🟡 Следующая шляпа – жёлтая. Это шляпа оптимиста: вы смотрите на ситуацию максимально позитивно и пытаетесь определить, какие действия нужно предпринять, чтобы вынести максимальную пользу из этой ситуации.

🔴 Третья шляпа – красная, шляпа эмоций. Теперь проследите все свои эмоции: как вы воспринимаете, что чувствуете, что хотите изменить.

⚫️ Чёрная шляпа – шляпа пессимиста. Вы смотрите на ситуации с негативной точки зрения. Вы понимаете, чем грозит проблема, при каком исходе всё будет максимально плохо. Здесь вы можете определить, как избежать рисков.

🟢 Самая креативная шляпа – зелёная. Подойдите к решению творчески, придумайте невероятную историю и используйте то, чего нет на самом деле или пока нет.

🔵 И шестая шляпа – синяя. Она о порядке действий и методичности. Вы подробно продумываете свой план и по пунктам расписываете его реализацию.

Когда вы собираете информацию от всех шляп, перед вами складывается оптимальный путь решения любой задачи.

Полюби свои ошибки

Жизнь – это всегда научение чему-то новому, а значит вы всегда будете в чём-то когда-то ошибаться. И вот вопрос: разве это плохо?

Ведь когда человек ошибается, он понимает, как не надо делать, что и где нужно подтянуть. И в следующий раз совершение такой же ошибки маловероятно.

Страх сделать что-то неправильно активно насаждается в большинстве учебных заведений, где от ошибок зависят ваши оценки. А от оценок зависит, будут ли у вас заморочки с пересдачей, каким будет цвет корочки, и не отчислят ли вас с позором.

Но по факту от ошибок зависит то, насколько глубоко вы усвоите новую информацию. Вы ведь замечали, что материал, на котором спотыкаешься больше всего, в конечном счёте лучше всего откладывается в понимании. Но только если вы его всё-таки проработали.

Так и в реальной жизни. Ошибки – это маркеры, которые подсвечивают те моменты вашей реальности, которые больше всего нуждаются в вашем внимании. Они указывают вам путь к лучшей жизни.

Не бойтесь ошибок, учитесь на них. Только дети до 10 лет лучше учатся на успехах – взрослые учатся на своих ошибках.

Слышали афоризм: "Умный учится на чужих ошибках, а дурак – на своих"? Забудьте его! Правда жизни звучит, скорее, так: "Умный учится на своих ошибках, а дурак – не учится."

5 советов о деньгах, которым никто не следует

Есть несколько крутых советов о деньгах, которыми, увы, почти никто не пользуется. Почему так?

1 совет. Копите. Откладывайте деньги в валюте, в золоте или другом удобном для вас виде.

Мало кто так делает, ведь когда всё хорошо, копить не хочется – завтра же придут ещё деньги и будет нормально. А когда этого не случается, тем более копить не выходит, потому что не с чего.

2 совет. Покупайте на свои, кредиты – зло. Когда изучают качество управления финансами, один из главных показателей является количество кредитов у человека. Чем их меньше, тем лучше человек управляет своими деньгами.

Этим советом не хочется пользоваться, потому что вот он новый прекрасный телефон, чудесная поездка, или вот вроде бы выгодный кредит, почему бы и не взять.

3 совет. Покупайте себе свободное время. Есть такой способ совладания со стрессом – шоппинг. К сожалению, это не работает на длинную перспективу, а лишь минут на 15 – потом радости становится меньше.

Но если покупать время, это меняет ситуацию. Уборка в квартире, готовка еды и так далее – любой вариант, где вы покупаете время, даст вам больше удовольствия.

4 совет. Подсчитывайте деньги. Залог выживания в кризис – строгий учёт финансов. Наша голова плохо приспособлена к деньгам, в ней нет встроенного гроссбуха.

Вести учёт надо, но это очень скучно, поэтому мало кто этим заморачивается.

5 совет. Изучайте психологию денег. У человека нет психологических и биологических приспособлений к деньгам. Поэтому важно знать про деньги не только в экономическом смысле, но и в психологическом. Как мы их расходуем? Что нам легко даётся, а что тяжело?

Но этот совет бесполезен, потому что каждый считает себя вполне разбирающимся в деньгах.

Сравнение – путь в никуда

Стремление к сравнению закладывается в людей с детства. В школе вас постоянно оценивали и сравнивали с одноклассниками. Многих постоянно сравнивают с кем-то родители и так далее.

Всю жизнь вас учат бежать, бороться, становиться победителем, уничтожать всё и всех на своём пути во имя благородной цели. Но никто не скажет о том, что эта гонка не имеет никакого смысла.

Равно как никто из окружающих не станет вам советовать следовать своему индивидуальному пути, искать в себе отличия от других людей, а не стремиться быть похожим на серую массу.

Получается, что рулевой не ты – твоей жизнью рулят за тебя.

Но вот в чём фишка: пока ты такой же, как все, ни о каких победах и выдающемся успехе можно даже не думать. Настоящие победы начинаются лишь там, где человек сумел вылезти из кокона своих предубеждений и по-настоящему последовать за своими желаниями.

А всё остальное – просто примитивное существование ради сохранения приемлемой для всех роли в обществе.

Если вы стремитесь к большему, вот вам несколько советов:

1. Живите для себя, ведь жить для всех, кроме себя – настоящий ад.

2. Не перекладывайте ни на кого ответственность за свою боль.

3. Перестаньте себя с кем-то сравнивать и не давите себя достижениями других.

4. Прекратите доказывать что-то не понятно кому.

5. Работайте не много, а головой.

6. Развивайте творческое начало.

7. Относитесь с душой к тому, что делаете.

8. Смысл собственной жизни вы должны создать сами.

​Кто ясно мыслит — тот ясно выражается

Если у вас есть привычка использовать «доброго времени суток», «в настоящее время», «уделять внимание» — это пора исправлять. Эти слова и выражения — канцеляризмы, они усложняют вашу речь и делают её грязнее.

Уметь грамотно складывать слова в предложения — это навык, который дает вам кучу бонусов. Полезно на свидании, собеседовании, отвязной вечеринке. От красивой речи люди сходят с ума: это редкая штука.

Избавиться от канцеляризмов, очистить речь от штампов и плеоназмов (пример на картинке ниже) — поможет @rugrammar.

Станьте достойным наследником Пушкина, Бродского и Чехова: @rugrammar

3 психологических трюка вашего мозга

1. Эффект ноцебо. Вы, наверняка, слышали об эффекте плацебо: когда принимаешь таблетку, в которую веришь, она даёт положительный результат, и тело реагирует соответствующим образом. Даже если таблетка поддельная.

Но может произойти и обратное, так называемый эффект ноцебо.

Врач может дать вам таблетку и предупредить, что от неё вы испытаете тошноту и головокружение, как побочный эффект. Вы её принимаете, не понимая, что это пустышка, и начинаете испытывать эти симптомы. Только лишь потому, что врач сказал вам об этом.

Если мы действительно верим, что будем что-то испытывать, наш ум и тело последуют за этой верой. Это показывает, насколько важно овладеть своим умом.

2. Феномен Баадера-Майнхофа. Вы выучили новое слово и начали видеть его повсюду. А может вы посмотрели новое шоу, и вдруг все вокруг начинают о нём говорить. Это феномен Баадера-Майнхофа в действии.

Наш мозг построен с когнитивной предвзятостью к тому, что мы недавно узнали. И эта новая информация получает приоритет над тем, что мы знаем много лет, или тем, о чём мы вообще не знали.

Когда мозг замечает эту новую информацию, он проделывает дополнительную работу, чтобы убедиться, что мы знаем об этом и обрабатывает эту информацию снова.

3. Принцип спонтанного переноса. Это идея о том, что когда мы описываем чьи-либо черты другому человеку, он начинает ассоциировать их с нами.

Так, если вы рассказываете другу о том, какие восхитительно умные и ответственные ваши коллеги по работе, ваш друг начнёт считать и вас таким же. Даже если это не так.

Это работает и с негативными качествами точно так же, поэтому стоит быть острожным в сплетнях.

Игра в адаптацию

Знаете, что есть общего между всеми людьми, добившимися успеха? Сперва они брались за дело и только потом выясняли, как действовать правильно.

Вы не сможете научиться плавать, если не залезаете в воду. Вы не сможете научиться водить машину, если не садитесь за руль. Всё просто.

В жизни нас привлекают самые разные вещи. И единственное, что отделяет нас от успеха в них — собственные мысли. Мы пытаемся учесть все возможные варианты развития событий и возникающих проблем. Мы думаем о том, как их решить, даже не столкнувшись с ними. Насколько это разумно? Умно, да, но разумно ли?

Много думать — это паралич для действий. Проблемы нужно решать тогда, когда вы с ними столкнулись, а не до начала действий. Если делать наоборот — так, как мы делаем — то это лишь отбивает желание браться за что-то всерьёз вообще.

Размышлять о проблемах плохо, потому что:
— Это заставляет вас больше беспокоиться и волноваться;
— Это мешает вам действовать;
— Это снижает вашу самооценку и уверенность;
— Это усложняет ваш план действий.

Учесть все возможные трудности невозможно. И спланировать свои действия в случае их возникновения тоже не выйдет. Вы можете планировать только свои действия, а не то, что может из-за них произойти.

Люди думают не о том, что им следует предпринять, а о том, с чем им предстоит столкнуться.

Что если я им не понравлюсь? Что если это случится? Что если у меня не получится?

Если вы хотите начать достигать чего-то непосредственного в жизни, то примите меры, чтобы избавиться от такого образа мышления. Думайте о своих действиях, а не о последствия(в рамках разумного). Наперёд всё рассчитать не выйдет.

Жизнь — это постоянная игра в адаптацию. И те, кто не адаптируются, к сожалению, проигрывают.

Что значит УМНЫЙ?

Сегодняшняя тема способна показаться для некоторых неудобной. Однако, позвольте у вас узнать, считаете ли вы профессиональных шахматистов умными? А себя?

Что вообще для вас значит “умный”?

Существует ошибочное заблуждение о том, что умным считается тот, кто что-то хорошо делает.

Но скажите, вы когда-нибудь видели, чтобы какой-то Гарри Каспаров — величайший гроссмейстер в истории — внёс свою лепту в развитие общества? Нашел лекарство от коронавируса? Решил какие-то глобальные проблемы? Нет.

Он просто играет в шахматы всю свою жизнь. Он преуспел на этом поприще и добился вершин в том, чем начал заниматься с детства, да и только. У него большой айкью по одной простой причине: его мозг мыслит математически благодаря шахматам, а при сдаче айкью теста — это то, что имеет наибольшее значение. Но разве от этого он умный?

Считаете ли вы Кличко умным? Нет? Но он же добился одной из вершин в своей карьере. Считаете ли вы Ольгу Бузову умной? Они ведь ничем не отличается от того же Гарри Каспарова — профессионалы в своём деле.

Умный — это тот, кто способен решать сразу несколько задач в различных сферах. Дабы было нагляднее, в пример можно поставить Илона Маска.

Он преуспел на поприще и электронных денег, создав PayPal, преуспел и в автопромышленности — Tesla, и даже в ракетостроении — SpaceX. Да и как личность, со своими взглядами и ценностями, тоже преуспел.

Он не был каким-то врожденным гением, а всего лишь универсально подходил к вопросу изучаемой им информации. Его интересовала масса вещей и для того, чтобы чем-то одним не ограничиваться — он изучал всё, выбрав путь универсала.

В итоге он понял, что некоторые вещи из электронной коммерции можно применить в ракетостроении. Что-то в автопроме, а что-то из автопрома — в ракетостроении. Он объединял информацию из самых разных отраслей во что-то одно. И итог вы видите.

Умный — это тот, кто способен применять инструменты из одной сферы деятельности в другой. Он способен комбинировать, объединять и разрушать привычные модели, создавая при этом нечто особенное — что-то новое. Степень умности определяет способность индивида решать задачи. И задачи вовсе не математические.

Умный человек — это тот, кто не ограничивается чем-то одним. Умный — это универсал.

Когда приходит успех?

Не через день. Не через два, и даже не через месяц. Как правило, на него уходят годы — зависит от того, что вы подразумеваете под словом «успех».

Это долгосрочный марафон, победу в котором определяют два принципа. Первый: бежать каждый день. Вторый: бежать немного больше, чем оппоненты.

Предположим, ты хочешь стать супер экспертом в биохимии. И такая же мечта ещё у двоих твоих одногруппников. Понятно, что это марафон не на день и не на год.

Один одногруппник читает в день по 10 страниц. Второй — 20 страниц, но читает раз в неделю. При этом умственные способности у вас одинаковые, гениев нет. Рецепт победы прост: читай каждый день по 11 страниц.

То есть достаточно делать чуточку больше, чем твой главный конкурент. И делать каждый день, чтобы не сидеть на хвосте, а быть лидером.

Или предположим, ты хочешь разбогатеть на выгодной франшизе. К этому же стремятся ещё два человека.

Один из них чекает различные франчайзи раз в неделю. Пересматривает 10 штук. Второй оценивает 10 франчайзинговых предложений каждый день.

Чтобы победить в этой гонке, ты должен чекать по 11 франчайзи в день, чтобы никто за тобой не могу угнаться. И делать это каждый чертов день.

Теперь резюме. Если ты хочешь стать успешным в своём деле, ты должен быть:

а) постоянным,
б) немного усерднее, чем большинство твоих конкурентов.

Стать успешным иначе выйдет если ты супер одарённый или детёныш миллиардера. А если обычный человек, примени 2 изложенных выше принципа и наблюдай за переменами.

Плохая работа

Мы склонны сворачивать с тропы амбиций, когда общество начинает давить. И самой больной точкой оказывается правда.

Предположим, вся семья знает о том, что однажды вы станете великим. Они наслышаны о ваших амбициях и относятся к ним скептически. Вас иногда подкалывают, а порой заставляют краснеть, констатируя факты.

Например так: «Ну какой из тебя будет миллионер, если ты работаешь официантом!?»

С подобными высказываниями трудно поспорить. Они бьют больно, в самое сердце. И если ваше текущее жизненное положение напоминает пример выше, запомните кое-что важное: не всё сразу.

Сперва Джефф Безос работал поваром в Макдональдсе, а только потом основал Amazon и стал самым богатым человеком в мире.

Джиган был гастарбайтером на московской стройке до того, как стал известным музыкальным исполнителем.

Чарли Чаплин был дефективным подростком с невнятной дикцией и заиканием до того, как стал иконой юмора.

Дуэйн Джонсон мыл посуду в ресторане до того, как первый раз в жизни сходил на пробы и стал известным актёром.

Любая ваша непрестижная работа — это временно. Это подготовительный курс от жизни, за которым последует светлое будущее.

Как потенциально успешный человек вы должны понимать, что те унижения, которые порой приходится терпеть — это только начало жизни, а не конец.

Чтобы было проще справляться с нападками, не отказывайтесь от своих амбиций, а представляйте, как лет через 10 у Дудя вы будете рассказывать о тех мудаках, что над вами смеялись.

Надо бежать

Мир животных — уникальная среда. Какой бы примитивной она ни была, наблюдая за зверьём мы всегда можем учиться.

Каждое утро в Африке просыпается газель. Жизнь её чертовски проста: она должна бегать быстрее львов, иначе погибнет.

Каждое утро в Африке просыпается лев. Этот парень должен бегать быстрее газелей, иначе умрёт в конечном итоге от голода.

И чему тут учиться? Да тому, что абсолютно не важно, кто ты: газель или лев. Когда встаёт солнце, надо бежать.

Не надо залипать в ленту через экран своего телефона. Не надо размышлять по долгу о том, чем бы заняться.

Не надо рассусоливать и собираться с мыслями несколько часов, чтобы что-то да начать делать.

Нужно встать и бежать. Бежать до тех пор, пока не поймёшь, что сегодня ты сытый лев, а не доедаемая коршунами газель. И если каждое твоё сегодня будет таким, в марафоне под названием “Успех” ты окажешься победителем.

Заносчивость

Быстрый вкус побед и триумф краткосрочного успеха вынуждают зазнаваться. Вы начинаете себя переоценивать. Мыслите не критически, а импульсивно. В результате теряете не только полученное, но и то, что было на старте

Устоять перед заносчивостью сложно, если вы однажды ощутили своё превосходство над другими. Однако стоит помнить, что если вы покатитесь назад, близкие, с которыми вы обошлись дерзко, от вас отвернутся.

Каких бы успехов вы ни добивались, всегда нужно оставаться человеком. Нужно помнить, кто протягивал руку помощи и воздержаться от резких замечаний.

Людская психология устроена максимально просто. Даже если вы сделали для кого-то 999 добрых дел подряд, это всё не будет иметь никакого значения, если 1000-й поступок его задел и разочаровал. А заносчивость и надменность — самое больное.

Успех — это кривой график. Сегодня вы можете быть вверху, а через пять лет в самой низшей точке. Поэтому мыслите всегда краткосрочно.

Не позволяйте себе излишней резкости. Не показывайте высокомерия и не зазнавайтесь. Оставайтесь человеком, чтобы удержать не только успех, но и людей, что всегда были рдядом.

​Планы по продажам не выполняются. В отделе продаж высокая текучка. Вам знакомы такие проблемы? Авторы онлайн-курса «Управление продажами» не раз решали подобные ситуации, и готовы поделиться с вами своими наработками.

Курс подойдет руководителям отдела продаж, собственникам бизнеса и менеджерам по продажам.

Формат уроков: онлайн в удобное время. Чему научитесь за 2 месяца практических занятий:

⚡️ увеличивать продажи;
⚡️ мотивировать сотрудников;
⚡️ управлять командой;
⚡️ внедрять CRM;
⚡️ представлять результаты руководству;
⚡️ оптимизировать работу отдела.

На курс действует скидка 40%.

👉 Все подробности по ссылке: https://clc.am/HK0zbA

Успешные троечники

Психологами доказано, что самое главное для успеха – вовсе не коэффициент интеллекта. Наверняка, вы уже заметили, что не нужны никому ваши золотые медали, красные дипломы, да и синие тоже особенно не нужны...

Всё это абсолютно бесполезно в жизни и в карьере, если у вас слабый эмоциональный интеллект (EQ).

Если вы хорошо учились в школе, вспомните, какими беззаботными были троечники. Эти коммуникабельные, простые в общении ребята, ставящие на первое место себя, а не оценки, могли вызывать недоумение.

Именно такое лёгкое отношение к жизни и делам помогало им адаптироваться к любой ситуации, читать характеры и настроения окружающих людей и чувствовать себя уверенно даже при неудаче.

Как показывает практика, именно троечники с высоким уровнем эмоционального интеллекта легче добиваются успеха, несмотря на низкий IQ.

Успех в любой деятельности на 80% зависит от эмоционального интеллекта и лишь на 15% – от IQ. Поэтому если вы хотите быть успешным не только в работе, но и в отношениях, в воспитании детей, да в любой сфере жизни, нужно развивать сперва эмоциональный интеллект, а уже потом эрудицию и прочие навыки.

Проверьте, есть ли у вас признаки низкого EQ:

▫️Конфликтность.
▫️Раздражительность.
▫️Гнев, злость, "всё бесит".
▫️Сильные страхи, тревоги. волнения и беспокойства.
▫️Стремление держать всё под контролем.
▫️Апатия и лень.

Избавляйтесь от этих состояний медленно, но методично, и уже очень скоро вы увидите первые плоды своего EQ.